Više malih koraka i na putu ste prema optimalnom zdravlju. A kad koračate, javit će se mnoga pitanja osim prehrane.
U ovom blogu osim prehrane pisat ću o važnosti kretanja/vježbanja, odmora i sna, povezanosti i podršci u svom okruženju, važnosti zabave kroz hobi ili rekreaciju, utjecaju okoline, stresu kao dnevnom poznaniku tj. ukupnom blagostanju.

Okolina

Povezanost i podrška

Rekreacija, hobi, zabava

Sveukupno blagostanje