Više malih koraka i na putu ste prema optimalnom zdravlju. A kad koračate, javit će se mnoga pitanja osim prehrane.

U ovom blogu osim prehrane pisat ću o važnosti kretanja/vježbanja, odmora i sna, povezanosti i podršci u  svom okruženju, važnosti zabave kroz hobi ili rekreaciju, utjecaja okoline, stresu kao dnevnom poznaniku tj. ukupnom blagostanju.